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Estrés

Noticias de Estrés

El ritmo de vida que llevamos hoy en día hace que el estrés sea un daño colateral inevitable que nos puede jugar más de una mala pasada.

Y es que no sólo nos afecta impidiéndonos conciliar el sueño, sino que también puede afectar a nuestra salud a otros muchos niveles.

Aquí podréis encontrar información sobre los muchos de los perjuicios que nos puede acarrear el estrés y, además, también dispondréis de consejos para tratar de ponerle freno, tanto a nivel de hábitos alimenticios como desde un punto de vista más psicológico.